What’s a lie you tell yourself? איזה שקר אני מספרת לעצמי?

There's an obvious philosophical question here whether if I lie to myself – am I aware I'm even lying?

But besides that, I think the most obvious thing I lie to myself about is calories. Somehow eating "just this little piece of cake" (or candy, or pie, or salty snack, or fries) ends up to be quite a lot of calories. Sometimes the piece isn't as small as I'd like it to be, sometimes it was just too many small pieces – and sometimes both.

And then I'm somehow amazed by the fact I didn't lose any weight that week, or even gained a little even though I was so good!

יש כאן שאלה פילוסופית ברורה שאם אני משקרת לעצמי – האם אני מודעת לזה שאני משקרת?

אבל מלבד זה, אני חושבת שהדבר הכי ברור שאני משקרת עליו לעצמי הוא קלוריות. איכשהו האכילה של רק פרוסה קטנה של עוגה״ (כו ממתק, או פאי, או חטיף מלוח, או צ׳יפס) מצטבר להרבה מאוד קלוריות. לפעמים הפרוסה לא כזו קטנה, או שהיה מדובר על הרבה פקוסות קטנות – ולפעמים שני הדברים.

וא אני איכשהו נדהמת מזה שלא ירדתי במשקל בשבוע הזה, או אפילו עליתי קצת למרות שהייתי כל כך טובה השבוע!