אנ גר ברמת גן, באיזור של גוש דן שספג לא מעט פגיעות. ארבע מהן היו במרחק שבין 400 ל 600 מטר מהדיר שלי (שתיים בגבעתיים ושתיים ברמת גן), ובנוסף היתה עוד נפילה של רסיס גדול במרחק ערך 150 מטר מהבית שלי, ליד המכולת הקבועה שלי – כשהנפילה של הרסיס היתה פחות או יותר בגבול שבין רמת גן לגבעתיים.
אני מודה שהיו שני היבטים שהפכו אורח חיים בריא למאוד מאתגרים במובן הזה. קודם כל – החשש לצאת אפילו לסופר / מאפייה / ירקן כדי לא להיתפס באמצע הרחוב באזעקה, גם אם ההליכה היא ״רק״ של 4 – 5 דקות בכל כיוון.
אך בנוסף לזה – לא תאמינו כמה פעמים האזעקות, במיוחד אלו שהגיעו ברצף של 3 – 4 אזעקות, הגיעו בדיוק בזמן שרציתי לבשל משהו, או אפילו פיזית התחלתי לבשל. מן סתם לא רציתי להשאיר את הגז או התנור דולקים בזמן שאני בממ״ד מחשש לבעיות (החל מלשרוף משהו וכלה אם חלילה הדירה שלי תיפגע) אז לא פעם מה שהתחלתי לחמם כבר הספיק להתקרר עד שחזרתי למלאכת הבישול. בואו ונגיד שטוב שלא חשבתי על לאפות עוגה או עוגיות כי ההדלקה והכיבוי של התנור סכל פעם שהיתה אזעקה היו כנראה הורסים את תהליך האפיה לחלוטין.
מצד שני כן היו לי פינוקים בבית צורת שוקולד קצת יותר מהרגיל, פחות עקבתי אחרי גודלי מנה שאני אוכלת, ובסופו של דבר הייתי פעילה גופנית הרבה פחות מהרגיל ואני חשות שהיהטבעי שאעלה 2 – 3 ק״ג בתקופה הזו, כשכבר התחלתי להתמודד עם הבעיה.
התיירת המקרית 
עם ריבוי אזעקות ונפילות באזורך זה אכן מאתגר ומובן שגם הרגלי האכילה (ובעיקר ההכנה) ישתנו בזמן הזה
אהבתיLiked by 1 person
למזלנו חזרנו לשגרה – עד המלחמה הבאה…
אהבתיאהבתי
אחים אנו לגורל 😉 מבינת אזעקות, בומים והפרעה בבישול או בהכנת מזון.
אהבתיLiked by 1 person
למרות שאצלנו בעיר היו יותר פגיעות בסופו של דבר…
אהבתיאהבתי
זה בגלל שהאיראנים לא יודעים לכוון, אמר ראש העיר שלכם. 😉
אהבתיLiked by 1 person
מבאס מאוד. נקודת האור היא שיש לפחות כמה נקודות מעשיות שאפשר לקחת לפעמים הבאות (אחרי הניצחון המוחלט הנוכחי). מצד שני, יישום בפועל יכול להיות מאתגר. שקלת להצטרף לקבוצת תמיכה או אפילו לחבור לאדם פרטי שגם מתמודד עם קושי באכילה בריאה בזמני לחץ?
מקווה שהפעם הבאה תהיה לך קלה יותר.
אהבתיLiked by 1 person
תודה על כל ההצעות – לצערי אחרי ניסיון רב שנים עם קבוצות תמיכה להריה גיליתי שהן בעיקר מעצבנות אותי אבל לא ממש עוזרות לי לשמור על מסגרת.
אהבתיאהבתי
הייתה תקופה מאוד מאתגרת ללא ספק. מקווה שההפסקה תהיה ארוכה…
אהבתיLiked by 1 person
גם אני 🙂
אהבתיאהבתי
עכשיו שקראתי את הרשומה שלך נזכרתי שבאחד מהימים בישלתי וזה היה ממש עגום 🤦♂️ ולא נעים. המלחמה הזאת שיבשה לי את השינה בעיקר אבל גם את האוכל
אהבתיLiked by 1 person
אני חושבת שהיא שיבשה הרבה הרגלים הרבה אנשים שעכשיו צריכים לחזור אליהם – ויש סיכוי היא תתחדש שוב בזמן הקרוב….
אהבתיאהבתי
נקווה ממש שלא. ממש.
אהבתיLiked by 1 person
הכותרות היום בעיתונות מראות אחרת…
אהבתיאהבתי
האזעקה כמעט הפריעה לי פעם להכין כוס קפה.
מה שנראה לי מתאים לבשל לשהייה במרחב המוגן זה מנה חמה. אפשר לקחת אותה לשם, ואם יש ממ"ד גם להרתיח שם קומקום חשמלי. אולי כדאי להצטייד בגזיה/ערכת קפה שניתן לבשל עליה דברים יותר טובים.
אהבתיLiked by 1 person
הערכים התזונתיים של מנות חמות הם מזעזעים, והם גם לא ממש משביעים.
אהבתיאהבתי