איך להתמודד עם כל הפנאי הזה?

אני לא יודעת אם סיפרתי את זה בעבר, אבל קצת לפני הקורונה פוטרתי מהעבודה הקודמת שלי, אחרי שעבדתי בחברה כמעט 12 שנים.

הקיצוצים האלו באו בהפתעה, כי החברה שבה עבדתי היתה חברה בינלאומית מאוד יציבה – ולא היה ברקע אף משבר כלכלי.

תוך קצת פחות משבוע הפסקתי לעבוד, אבל לקחתי את השבועיים הראשונים כביכול כדי להתארגן – לשכתב את קורות החיים שלי, לעשות כמה סשנים עם הקואצ׳רית שמקום העבודה שלי סיפק לי, ובאופן כללי לנוח.

ואני זוכרת שמאוד נהניתי מהתקופה הזו שהיתה יחסית רגועה.


את העבודה הנוכחית שלי התחלתי בספטמבר 2020, ומשהו הרגיש לי מוזר מאוד כבר מתחילת העבודה, כאילו המנהל שגייס אותי מצד אחד ציפה שאהיה תותחית על חלל מבחינה מקצועית, אבל מצד שני לא ממש חושב שאני מסוגלת למלא את התפקיד, וכאילו הוא גייס אותי כי הייתי האפשרות הכי פחות גרועה (או אפילו האפשרות היחידה?) כשהוא היה מאוד לחוץ לגייס.

הבעיה התחילה שאחרי התקופה של הכניסה לתפקיד, לא עבדתי ישירות עם המנהל שלי, אלא עם עובדת ותיקה בצוות שכבר מהימים הראשונים של העבודה המשותפת שלנו נראה היה שמשהו בי מפריע לה. וגם אחרי שעשיתי עבודה טובה במשימה הזו – היא מצאה סיבות לא לסמוך עלי. התחושה שלי תמיד היתה שהיא די מקובעת על התחושה הגרועה שלה כלפי ופשוט מחפשת סיבות להצדיק אותה.

לצערי בשלב מסוים המנהל שגייס אותי החליט לקדם אותה לתפקיד ניהולי ומשום מה לשים אותי תחתיה. זה כמובן לא יכול היה לעבוד טוב, והיה די צפוי שמשהו פה יתפוצץ. לקראת סוף אוגוסט, אחרי עוד תקרית, התחלתי לעבוד עם קואצ׳רית שיחד הבנו שכנראה לא אוכל להמשיך ולעבוד מולה בצורה יעילה – והתחלנו לחשוב על חיפוש עבודה ״אחרי החגים״.

אבל אז קרה השביעי באוקטובר ששיבש כמובן את התוכנית הזו. בעיקר כי בתקופה של המלחמה הרגשתי את הצורך ביציבות הזו של העבודה, וקיוויתי שיתחשבו בזה בהערכות השנה, אבל זה לא ממש קרה.


עקרונית ידעתי שאני הולכת לעזוב כבר בסוף פברואר. אבל התהליך של העזיבה שלי לקח חודש, כי לקח לחברה עצמה זמן לארגן את הסכם העזיבה שלי, ואז הסכמתי לסיים את המשימות שלי ש״נמרחו״ על פני כמעט שבועיים.

בדיעבד אני מבינה שזה חלקית נבע ממני – כי זה עזר לי ״לא להשלים״ עם המצב כי השגרה שלי כביכול ממשיכה. ובדיעבד אני גם מודה לחברה הקודמת שלי שאילצה אותי לצאת לחופשה יחסית מוקדם כדי לאלץ אותי להשלים עם המצב.

אבל בניגוד לפיטורים הקודמים שלי – אני מרגישה ממש אבודה בחוסר המסגרת הזו, למרות שהפעם יש לי יותר ניסיון בחיפוש עבודה, והבנה שאני צריכה לתרגל לא מעט דברים לפני שאני מתחילה להתראיין שוב. בפעם הקודמת לא תרגלתי, ואז היה לי קשה לעבור ראיונות ראשונים בצורה טובה.

כנראה שזה נובע פשוט מירידה מאוד דרסטית בעומס ובלחץ. התפקיד תמיד היה מאוד לחוץ, ואיכשהו כנראה הרצון לנסות ״להציל״ אותו גרם לי להיות עוד יותר עמוסה ולחוצה, ברמה של לבדוק אימיילים והודעות גם מחוץ לשעות העבודה, כולל מאוחר בלילה או בסופ״שים, ולפעמים גם לענות עליהם.

אפילו בשביעי באוקטובר הייתי ערה עוד לפני שהתחילו אצלנו האזעקות שהעירו את רוב המכרים שלי (כי מי ער שבת בשש וחצי בבוקר?) כדי להשלים משימה בזמן שהמנהלת שלי קבעה לי, ואילצתי את עצמי לסיים אותה למרות הלחץ שנלווה לסיטואציה שהתחילה להתפתח…

ועכשיו בעצם נעלם העומס הזה לחלוטין, ולמרות שאני כנראה כן צריכה קצת זמן להרגע – הירידה הזו ברמת התעסוקה שלי מאוד צורמת לי.


בגזרת המאמנים, דברים כביכול מתחילים להסתדר, אבל משהו עדיין מרגיש לי קצת מוזר.

המאמן המקורי שלי חזר אלי כמה שעות אחרי שפרסמתי את הפוסט הקודם שלי בנושא (וקצת יותר מ 24 שעות אחרי שכתבתי לו), התנצל על זה שהוא עונה לי באיחור, ונשמע היה שהוא שמח לקבוע איתי אימון בשישי על הבוקר.

יצא לי גם לפגוש אותו כשהגעתי להתאמן עצמאית ברביעי בבוקר. הוא היה באמצע אימון ולא רצה לקטוע אותו – אבל הציע שנשוחח אחרי שהוא יסיים. נראה היה שהוא שמח לראות אתי והשיחה היתה נעימה, וגם הווטסאפים שלו היו כאלו – אבל משהו עדיין מרגיש לי מוזר.

כי למשל התרשמתי שהוא כבר חזר לעבוד עם מתאמנים אחרים שלו לשגרה שבה הם עובדים באותם ימים ושעות שבהם הוא עבד איתם קודם, אבל איתי הוא קבע השבוע אימון בזמן אחר לגמרי, וגם ציין שהוא היה זמין במקרה כי המתאמן הקבוע ביטל את האימון שלו בשעה הזו. הוא אמר שנדבר בזמן האימון מה הלאה – אבל אני מרגישה שאולי הפתעתי אותו בזה שביקשתי לחזור לעבוד איתו.

גם שמתי לב לכמה הוא מחמיא למקצועיות של המאמן שהחליף אותו בתקופה הזו. אני כבר לא יודעת אם הוא רוצה לפרגן או להודות לו (במיוחד במצב שבו המאמן המקורי שלי חושב שאני רוצה להישאר עם המאמן המחליף) – או שהוא אולי מנסה לרמוז לי שהוא מעדיף שאעבור לעבוד עם המאמן המחליף?


ובאמת מדובר על מישהו מאוד מקצועי – אבל אני מודה שבדיעבד אני מרגישה שהיו כמה דברים באימונים מולו שהפריעו לי. לא מדובר על דברים איומים ונוראים, אלא יותר פרטים בסגנון העבודה שלי אישית פחות מתאימים.

למשל הרגשתי שהוא לא פעם נכנס יותר מידי בקלות למרחב האישי שלי. באחד האימונים. ראשונים שלנו עבדנו על מכונה מסוימת והוא פשוט העביר יד ממש ממש קרוב אלי (ולחזה שלי) כדי לשנות בה את המשקל. ויש כמה תרגילים שבהם הוא ״עוזר לי״ אחרי שהוא מעלה משקל, או מחזיק לי את הזרועות או הגב.

אני לא חושבת שמדובר על הטרדה אלא על סגנון אישי שלו – אבל אני פחות מתחברת לזה. זה לא שיש לי בעיה במגע, גם לא מגברים (לא פעם אני נרשמת לעיסויים בספא מול גברים), אבל משהו בקונטקסט הזה מרגיש לי פשוט לא נעים.

ויש את הנושא של המשקלים – אני מרגישה שהוא דוחף אותי להעלות את המשקלים בקצב וברמה מהירה מידי בשבילי, וכשאני לא מסכימה – הוא מנסה לעשות את זה מאחורי הגב שלי בתקווה שלא אשים לב. כשאני מגלה את זה – זה מעצבן אותי. כשאני לא מגלה את זה – זה לא פעם מתבטא בזה שאני מגיעה הביתה והגוף מתחיל לכאוב לי כמה שעות אחרי האימון כי השרירים שלי נתפסים, לפעמים לכמה ימים.

אני בטוחה שיש לא מעט אנשים שעבורם לראות שהם מסוגלים להרים משקולות במשקלים יותר גבוהים ממה שהם ציפו – זה נותן להם מוטיבציה להמשיך. אבל כשאני מרגישה שהוא דוחף בצורה מוגזמת – זה לא נותן לי בטחון אלא מעצבן אותי, ואני מוצאת את עצמי מתעקשת להישאר במשקלים הנמוכים יותר גם אולי כשאני יכולה עקרונית להעלות אותם בצורה שנוחה לי.

וכמו שכתבתי גם קודם, לי היה ברור שהאימונים איתו זמניים – והוא באמת ראה בהם משהו קבוע. ברור לי שזו אי הבנה שבהחלט יכולה לקרות, אבל קצת מפריעה לי המחשבה שאול חלק מהבעיות שלי מול המאמן המקורי שלי נובעות ממסרים שהמאמן המחליף העביר לו מתוך ההבנה הלא נכונה הזו.

על טיולים מאורגנים בארה״ב לתרמילאים בנפשם, חלק שני

אז איך מתנהל הטיול?

בהרבה מובנים, הטיול והארגון שלו מאוד דומים לטיול שערכתי בניו זילנד.

בעבר הטיול היה מתנהל באוטובוס שבו יש שני נהגים שמשמשים גם כמדריכים, כשלא פעם אחד מהם בכיר ומנוסה יותר והשני צעיר ופחות מנוסה. אבל בחברה הזו זה פחות עניין של חלוקת תפקידים, אלא לא פעם יותר עניין של הכשרה: הנהגים הצעירים הם לרוב מתחילים בחברה, או כאלו שיש להם ניסיון במסלולים אחרים ומעוניינים להכיר מסלול חדש (כמו למשל הטיול לאלסקה). אבל יש חשיבות לכך שיש שמה שמאפשר להם לנהוג בלילה בצורה בטוחה.

כיום כפי שאמרתי מי שמוביל את הטיולים הוא הבעלים, שלו יש ניסיון רב בתחום כי אבא שלו הוא זה שהקים את החברה וכנראה שהבעלים הנוכחי התלווה כבר מגיל צעיר להמון טיולים, ולכן יש לו את הוותק שהיה בזמנו ללא מעט מהנהגים ה״ותיקים״.

הניסיון כולל לא רק נהיגה והיכרות עם אתריםשונים (הן לטיול והן לקמפינג), אלא לא פעם גם היכרות עם מכרים ואנשי קשר באיזור. לחברה עצמה יש לא פעם ניסיון של לא מעט שנים בטיולים באיזורים השונים, ולא פעם הנהגים עצמם נתקלים בנקודות לטיול או באתרי קמפינג פחות מוכרים או מעניינים (כמו למשל אתר הקמפינג ביוטה שכתבתי עליו שבו יש מעייינות חמים) ובהדרכה מהסוג הזה גם נהגים צעירים מכירים את האתרים ואת הבעלים שלהם – וכך בעצם נוצר קשר ארוך טווח שבו אנחנו כמטיילים זוכים לבקר או ללון במקומות ״שווים״, ובעלי העסקים זוכים לתפוסה גבוהה יותר של מטיילים שברוב המכריע של המקרים לא משתולל יותר מידי כי לנהגים יש אינטרס לשמור על ההתנהלות שלהם כדי לא להרוס את הקשר.

האוטובוס בנוי בצורה מעניינת עם ספסלים שעליהם יש מזרונים, ובלילה בעזרת פריסה שלהם אפשר להפוך את האוטובוס למשטחי שינה שעליהם אפשר לישון בשקי שינה. לרוב האיזור האחורי נשאר כמשטח שינה גם לאורך היום למי שנוח לו לנסוע בשכיבה או סתם רוצה לנמנם. בין המשטח הקדמי (שעובר להיות ספסלים במשך היום) יש בעצם שני שולחנות עם מעין ספסל לשניים למי שרוצה לנסוע בצרוה סטנדרטית ולמשל לכתוב במהלך הנסיעה. הספסלים האלו הופכים למעין מיני מיטות שלא פעם משמשים זוגות שמעוניינים לישון יחד בצורה קצת יותר דיסקרטית, אבל לא פעם משמשים גם מטיילים בודדים. מעל למושבים / ספסלים יש גם איזורים שבהם אפשר לאכסן תיקים במהלך היום אבל ניתן להמיר אותם למקמות שינה במהלך הלילה למי שזה נוח לו, משהו שמאפשר שינה קצת פחות צפופה שלא צמודה לאנשים אחרים.

הסיבה למגוון אפשרויות השינה באוטובוס נובעת מכך שבעבר לא פעם החברה היתה מעדיפה לנסוע בשעות הלילה, כדי לאפשר לנוסעים לישון בזמן הנסיעה כדי שהם יוכלו לנצל את הימים עצמם לטיולים. זה אמנם לא תמיד מספיק (ובטיולים באלסקה לא פעם הנהגגם מעדיפים לנהוג במהלך היום כדי שאנשים יוכלו להנות מהנוף), ולא פעם כשנשארים באיזור מסוים למשך כמה ימים (למשל כשיש כמה פארקים קרובים או פארק שבו רוצים להשאר כמה מים) אז האוטובוס עוצר באתרי קמפינג שונים. במצב כזה ניתן היה להמשיך לישון על האוטובוס, או להקים אוהל ולישון בו. בעבר הבאה של אוהל לרוב היתה יוזמה של המטיילים עצמם – אבל בשנים האחרונות החברה התחילה להשכיר בעצמה אוהלים למי שמעוניין בכך.

כיום זה השינוי המשמעותי ביותר בכך שהבעלים הפך להיות המדריך הראשי – מכיוון שהוא הנהג היחיד, האפשרות לנהיגה בלילה הפכה להיות הרבה יותר נדירה. לו עצמו יש ניסיון בזה והוא למשל ידאג לישון שנ״צ טוב במהלך היום, ולדאוג להרבה קפה ומשקאות אנרגיה שיאפשרו לו להשאר עירני במהלך הנסיעה (ולכל היותר הוא היה עוצר לנמנום קצת לשעה במקרה הצורך). באלסקה השינוי הזה היה פחות משמעותי, אבל אני מניחה שבטיולים שבהם זה יותר נדרש יש שינוי משמעותי מאוד בגלל זה.

אבל מעבר לכך – יש כיום ממש דחיפה של אנשים לא לישון על האוטובוס. אני לא יודעת אם מדובר היה על תהליך מדורג שקרה עם השנים (שבו יותר ויותר אנשים הביאו איתם אוהלים) או שהבעלים החליט על שינוי מדיניות כדי למנוע שחיקה של הציוד באוטובוס, אבל יחד עם הורדת כמות הנסיעות בלילה, הבעלים כבר מצהיר בתחילת כל טיול שמבחינתו השינה באוטובוס אמורה להיות נדירה מאוד ושהוא עצמו ידאג לעזור בבניית אוהל לכל מי שזקוק לכך. עצם המחשבה שהשינה באוטובוס היא נוחה יותר מסיבות שונות (כי למשל לא צריך לזחול פנימה והחוצה כמו באוהל) פחות רלווטית עבורו.

את הארוחות המטיילים מבשלים יחד בהנחיה של בת הזוג של המדריך והבעלים (כשבעבר זה היה נעשה בהנחיה של אחד מהנהגים), כשהבעלים עצמם אחראיים על ביצוע הקניות. אין באופן רשמי מקרר על האוטובוס, אבל במהלך הרכישה של המוצרים הבעלים גם רוכשים קרח ומאחסנים את המזון שמקורר על ידי הקרח בשני איזורים מבודדים מתחת למושבים הקדמיים. זה מאפשר לא פעם לעשות קניות רק פעם ביומיים שלושה ולחסוך זמן. למרות שאני חייבת לציין שבעבר העצירות לקניות אכן היו קצרות יחסית ובסופרמרקטים מקומיים שהם גם למטיילים היה נחמד לבקר – לעומת הטיולי האחרון שלי שהיה בהנחיית הבעלים שבו בערך פעם בשבוע היינו ״נתקעים״ למשך כמה שעות בעיר לא בהכרח מעניינת רק כי היו בה אפשרויות לקניות זולות בחנויות ייעודיות לרכישה כמעט סיטונאית של מוצרים ושאר סידורים שנדרשו לבעלים כדי לאפשר להם לחסוך כסף.

בניגוד לטיול בניו זילנד, הארוחות פה לרוב היו בכמות נדיבה יותר, ובעבר אפשר היה לראות שהנהגים או הבעלים מנסים למתוח כמה שהם יכולים את תקציב האוכל של הטיול כדי לספק לנו כמה שיותר ארוחות. מעבר לכך, ארוחות הבוקר היו לרוב יותר ״כבדות״ ומשמעויתיות מארוחות הבוקר בניו זילנד, מה שלקח יותר זמן להכנה ובניקיון אחריהן – אבל מצד שני הארוחות היו משביעות יותר באופן משמעותי ולרובנו הן אפשרו להסתדר בטיול רק עם ארוחת צהרים מאוד קלה, מה שמאוד הקל על האפשרות שלנו לטייל ברצף בלי הרבה הפסקות לקפה או לארוחה גדולה בצהרים.

ויש עוד שני שינויים מאוד עקרוניים שחשוב לי לציין. קודם כל – בעבר לפחות הטיול בארה״ב בהחלט היה פתוח לאנשים בכל רמות הכושר. רוב המטיילים הם בכושר די גבוה, אבל בהחלט היו איתי לא פעם מטיילים שהלכו לאט כמוני או אפילו לאט יותר. למשל בטיול שלי לאלסקה ב 2011 היה זוג שבו אישה בת חמישים וקצת היתה נשואה לגבר שהיה כנראה בן שמונים פלוס, ובהחלט היה לו מקום להינות מהטיול. זה כנראה נבע מהעובדה שבטיולים בארה״ב יש הרבה יותר נטיה להגיע לפארקים לאומיים שבהם יש מגוון של מסלולים כל אחד יכול לבחור בקלות את רמת המסלול וכמות הזמן שהוא מעוניין להשקיע בטיול.

אבל כפי שכתבתי כבר בעבר, כיום נראה שהנטיה הזו נעלמה, ויש לי תחושה שיש פחות סובלנות לכושר לא גבוה או כמי שלא נתפס כמתאים לטיולים אתגריים. לכל היותר אם יש אנשים בכושר יותר נמוך הם לא פעם מסוגלים למצוא את עצמם לא פעם במצבים ומקומות שההם הם צריכים להמתין לשאר הקבוצה כי המסלול או היעד הנבחר מאתגרים מידי.

מצד שני, החברה האמריקנית תמכה בעבר בהתנהלות כמה שיותר עצמאית. בניו זילנד למשל רק לנהג היתה גישה למקום האכסון של המזוודות באוטובוס, ורק הוא היה יכול להוריד אותן מהאוטובוס ולהכניס אותן מחדש – כשלרוב הוא היה פורק אותן בערב, ומעלה אותן חזרה רק בבוקר כדי שנוכל להשתפש בהן באופן חופשי במהלך הלילה כשעשינו קמפינג. בארה״ב ציפו שאנחנו נהיה אחראים על ההוצאה וההכנסה של המזוודות בעצמינו, ואם היו המון מזוודות כבדות שחסמו את זו שלנו -זבש״נו ואנחנו היינו אחראים על הכנסה והוצאה שלהן מהאוטובוס. למזלנו לרוב כולנו היינו צריכים להכניס ולהוציא מזוודות בערך באותן זמנים, כך שרק במעט מאוד מקרים באמת היה צורך להוציא מזוודה בודדה מתא המטען. הגישה הזו קצת התרככה תחת ניהולם של הבעלים.

יש מי שיגיד שהדרישה הזו לעצמאות של המטיילים (שכללה עוד הרבה דברים מלבד הנושא של המזוודות) היתה מוגזמת. יש סיפור שנתקלתי בו לפני כמה שנים על בחור עם שיתוק מוחין קל וצליאק שהחליט לשהות באכסניה של החברה בסן פרנסיסקו וא לצאת לטיול של כמה ימים עם החברה הסתבך בהרבה מובנים – החל מנושא התשלום לאכסניה וכלה בגישה לאוכל בטיול עצמו. התחושה שלי מקריאה של הסיפור היא שהבחור כנראה היה חסר ניסיון בטיולים מהסוג הזה ולכן נתקל בהרבה סיטואציות שבהן הוא התקשה, ואיכשהו הצליח להכנס לכל פינה אפשרית שבה הוא יכול היה להסתבך עם החברה. חלק מהדברים שהוא מספר אכן היו חסרי אחריות מצד החברה, כמו למשל ההבטחה שהוא יוכל לקבל אוכל ללא גלוטן (בלי להבין מה המשמעות של הדרישה הזו עבור חולה צליאק), אבל חלק גדול מהבעיות נבעו מחוסר הבנה שלו על איך לטייל באופן עצמאי כפי שנדרש במצבים הללו, ושרבים מהמטיילים המנוסים לא היו מגיעים אליהם (כמו למשל להגיע לטיול ללא מזומן ״ספייר״ למקרה חירום, או לא לבצע מחקר מעמיק מראש על מה בדיו׳ק יהיו התנאים בשטח ומה החברה עצמה מבטיחה לספק).

על לחץ וחיות אחרות

בלילה אחד של חוסר שינה, התקשרו לי שני אירועים: הראשון הוא הפיטורים שלי, והשני הוא ״סאגת המאמנים״.

אתמול קרו לי שני דברים במקביל: הראשון היה שהפסקתי לעבוד. הרבה מאוד חברות הייטק מאפשרות לעובדים מפוטרים לא לעבוד בחודש של ההתראה מראש – כנראה בגלל שילוב של הבנה שהעובד לא יהיה ממש מרוכז בעבודה בגלל חיפושי עבודה (ואולי אפילו הרצון הטוב לאפשר לו לחפש עבודה בצורה יעילה ועם כמה שפחות הפרעות) – וחשש מסוים ממקרי קצה שבהם יהיו מי שינסו לפגוע במערכות של החברה בגלל רצון לנקמה.

אבל לחופשה כפויה כזו יש גם פנים פחות טובים לפעמים. במקרה הזה היא היתה הטריגר להפנמה שלי של העובדה שאני מפוטרת – במקביל לכך שהקואצ׳רית שאני עובדת מולה פחות זמינה בתקופה הספציפית הזו לאימונים, ובהרבה מובנים העבודה מולה בכל מה שקשור לבעיות שהיו לי בעבודה הפכה להיות מעין חצי טיפול פסיכולוגי. וזו בדיוק התקופה שאני הכי זקוקה לה, כי ההפנמה של המצב בעצם מעלה לי המון חששות לגבי ״מה הלאה״.


במקביל, הבנתי שהגעתי להחלטה לגבי המאמנים, וגם הבנתי שהסיטואציה הכעיסה אותי כי ההבנה שלי תמיד היתה שהמאמן הזמני הוא זמני (גם אם המלחמה תמשך המון זמן), והכעיס אותי לחשוב שנוצרה סיטואציה שבה זה הובן אחרת, מה שאילץ אותי להיות זו שרעה וכביכול ״מפטרת״ אותו. חלק מזה נובע כנראה מהעובדה שאני שונאת עימותים, ומבחינתי הסיטואציה הרגישה כמו עימות שבנוסף לכל גם נחת עלי בתזמון לא טוב.

בגלל הכעס והחששות שלי, החלטתי קודם כל להודיע לו על ההחלטה כדי להיפטר ממה שנראה לי כקטע הקשה יותר, והוא כמובן התאכזב מזה.

ואז כתבתי למאמן המקורי שאני אשמח לשמוע ממנו ומתי הוא יתפנה לאימונים. כתבתי לו בסביבות 16:00 וקצת, ועד הערב הוא לא ענה לי. ואז עד הלילה. ואני המשכתי להתעסק עם כל מיני דברים במחשב, ולהכנס לקבוצות בפייסבוק ולענות על הודעות, ולכתוב בבלוג – ועדיין לא רק שהוא לא ענה לי אלא גם הוא לא קרא את ההודעה.

ברור לי שגם כמישהו שהשתחרר ממילואים של כמעט חצי שנה – יש הרבה סיבות שבגללן הוא לא ירצה או יוכל לענות להודעות תוך כמה דקות או אפילו שעה או שעתיים. הוא אולי רוצה להשלים שעות שינה, לבלות עם החברה שלו או עם חברים או עם המשפחה. אולי הוא רוצה את השקט שלו לעבד את מה שעבר עליו בחצי שנה האחרונה – במיוחד במצב שבו הוא היה במצב של מלחמה מאז השביעי באוקטובר, כשאנחנו בעורף באיזור המרכז חזרנו לשגרה אחרי בערך חודשיים (לא שהשגרה שלנו טובה, אבל עדיין לא היינו בסכנת חיים או אפילו סכנת טילים כבר הרבה מאוד זמן).

אבל אני התחלתי לאכול סרטים לגבי זה. אולי הוא בעצם לא רוצה להמשיך לעבוד איתי, אולי כי לא כתבתי לו כדי לשאול מה שלומו בתקופה שבה הוא היה במילואים והוא נעלב (כי הייתי עסוקה בדרמות בעבודה)? או שאולי הוא הניח שאני כבר עובדת עם המאמן החדש כי כל הזמן כתבתי לו שהכל טוב (כשהוא כתב לשאול מה שלומי פעמיים או שלוש), והוא לא רוצה לקרוא את ההודעה שלי בהנחה שאני אומרת לו שאני עוברת לעבוד עם המאמן השני? או אולי הוא דווקא שמח לשמוע שמצאתי מאמן אחר כי הוא רוצה לחזור לשגרה בהדרגה, ובגלל זה הוא לא שאל אותי אם אני רוצה לחזור לעבוד איתו כי הוא חושב שמצאתי פתרון אחר וזה מאפשר לו לחזור קודם כל לעבוד עם מתאמנים אחרים שלו שלא הסתדרו עם המאמן המחליף או לא רצו אחד מלכתחילה, ועכשיו אני בעצם יוצרת עליו לחץ לעבוד דם מולי?

ואיכשהו בכל תסריט כזה, אני יצאתי אשמה.


ואני מבינה את זה בשני כיוונים. הראשון הוא חוסר בטחון שלי בהבנה של מצבים חברתיים. זה משהו שעלה גם בשיחות שלי מול הקואצ׳רית שיש לי תחושות בטן לגבי המון מצבים שלא פעם מעידות על דברים שקורים אבל אין לי תמיד את האפשרות לפרשן אותן כמו שצריך.

דוגמא לזה קרתה בעבודה הקודמת שלי. המנהל הישיר שלי באותה תקופה ביקש שכולנו נחשוף את היומנים שלנו אחד לשני. יש לזה יתרון בכך שבמקרה שאנחנו צריכים לקבוע ישיבות ומישהו לא זמין, אפשר לראות מה הישיבה שיש לו ואם היא נראית כזו שאפשר להזיז – אפשר לבקש ממנו.

כמובן שיש את האופציה לקבוע ישיבות דיסקרטיות שלא יראו מה הנושא שלהן במקרה הצורך, ויום אחד שמתי לב שלמנהל שלי יש כמה כאלו – ואז כמה ימים אחר כך ראיתי שמנהלת כ״א קבעה לו פגישה שנשמעה כמו פגישה שקשורה לראיונות עבודה, וכמה שעות אחר כך – היא הפכה גם להיות דיסקרטית. במקביל שמתי לב שגם חלק מהעובדים בצוות היו עסוקים בערך באותן שעות של הישיבות הדיסקרטיות האלו בישיבות דיסקרטיות משלהם, ושפעם פעמיים כשהגעתי לאיזור שלנו במשרד נשמע היה שקטעתי שיחות ביניהם.

הייתי בטוחה שמתחילים לגייס מחליפ/ה עבורי ומאוד נלחצתי.

בסופו של דבר התברר שהמצב בכלל לא היה קשור אלי: המנהל שלי עמד להקים צוות חדש לחדשנות, ולכן הציעו לאחד מחברי הצוות האחרים לנהל במקומו את הצוות. אותו קולגה החליט לא לקבל את ההצעה, ושאין לו מה לחפש בצוות בלי המנהל שעובר (כי הוא מאוד העריך אותו) – ולכן התפטר. בסופו של דבר חבר אחר בצוות קיבל את הקידום במקומו, אבל בגלל שהצוות קטן – רצו לגייס מחליף. רק שהם לא רצו לבשר על זה מראש עד שכל העניינים ייסגרו בצורה מסודרת, ולכן זה נשמר בסוד, אבל שאר הקולגות שלי בצוות בכל זאת הפכו להיות מעורבים בתהליך, החל ממי שעמד להיות המנהל החדש וכלה שני העובדים האחרים שפשוט עזרו בהיבטים המקצועיים של הראיונות כדי להקל על המנהלים בתהליך.

אני כמובן כן הייתי רגישה מספיק כדי להבין שקורה פה משהו – אבל לא כדי לנחש מה בדיוק.


וזה מזכיר לי את השיר ״פרנויה״ של אחינועם ניני:


אבל בנוסף לזה, אני מרגישה אשמה על זה שאני מרגישה כל כך רע אחרי הפיטוים שלי.

כי מה זה פיטורים לעומת להשתתף במלחמה בעזה חצי שנה? או להיות חטופים בעזה, או בני משפחה וחברים של משפחה של חטופים בעזה? או להיות מפונים כמו תושבי הצפון והדרום?

במיוחד כשאני זכאית לדמי אבטלה לתקופה די ארוכה בגלל הגיל שלי, ויש לי הרבה מאוד חסכונות, ויש לי דירה משלי כך שלא הולכים לפנות אותי מהבית, ובנוסף החברה מוכרת את המניות שהוענקו לי כחלק מהמשכורת וזה יוצא סכום מאוד יפה שכנראה ידרוש ממני לעשות תיאום מס בעתיד, אבל גם יכול לכסות לי מחיה להרבה מאוד זמן.

לעזוב

באופן לא ממש בלתי צפוי, פוטרתי מהעבודה שלי.

אני מודה שבהרבה מובנים זה היה די צפוי כבר תקופה די ארוכה, כי היה ברור שמשהו ביני לבין המנהלת הישירה שלי לא עובד טוב (גם אם שתינו לא ממש מסכימות לגבי הסיבות לזה).

לפני כמה חודשים התחלתי לעבוד עם קואצ׳רית שמתמחה במשאבי אנוש כדי לנסות לראות אם אני יכולה לפעול בצורה שונה כדי לשפר את המצב. אבל הרבה לפני הפיטורים הרשמיים הקואצ׳רית ואני הבנו שמדובר על מצב אבוד, גם אם קיווינו שאצליח לשרוד עד שהמצב הכלכלי ישתפר מספיק כדי לאפשר לי למצוא עבודה חליפית בקלות.


מוזר לחשוב איזה דברים יחסרו לי בעבודה.

יש למשל ליד המשרדים שלנו שתי חתולות קטנות. הן היו שם כבר כמה שנים ותמיד פחדו ממני, אבל לאחרונה היו אצלנו שיפוצים בבניין והן עברו לנקודה אחרת ואז נוצר מצב שבו הן רחרחו את זה שיש לי אוכל לחתולים בתיק והתחילו לבקש ממני בכל פעם שיצאתי מהבניין לתחנת האוטובוס. ברור לי שיש מי שמאכיל אותן והן לא היו שורדות על חופן של אוכל פעם בשבוע (במקרה הטוב) שהן מקבלות ממני, אבל אני קצת אתגעגע אליהן ואיך הן היו שמחות לראות אותי ורצי אלי בכל פעם שיצאתי מהבניין.

היה לי אפילו עצוב לראות שאחרי שאני הודעתי רשמית לצוות שאני עוזבת, השם שלי ירד תוך שעה או שעתיים מרשימת התורנות שלנו לטיפול בבעיות של לקוחות. וזה מצחיק שאפילו זה עצוב לי כי כולנו שונאים את התורנות הזו, כי מדובר על עבודה טרחנית ואנחנו גם תורנים טלפוניים למקרי חירום, וכל השבוע אנחנו מקווים שהטלפון שלנו לא יצלצל עם שיחה מחו״ל, במיוחד לא באמצע הלילה או בסופ״ש (ולמזלנו זה באמת יחסית נדיר).

וכמובן שיש הרבה מאוד מההווי של הצוות שאתגעגע אליו. כמו כל צוות, לאורך זמן נוצרו בו בדיחות פנימיות והרבה פרטים אחרים שהכרנו אחד על השני. וזה עצוב לי לחשוב שלא אהיה חלק מזה יותר, ושעם הזמן המחסור שלי מהצוות יהפוך עבורם להיות מאוד טבעי.


אבל במקביל – במשך התקופה שבה עבדתי בחברה היו המון אירועים שבהם הרגשתי שאני לא ממש חלק ממנה.

חשוב לי להפריד פה בין החברה כולה לבין הצוות עצמו שבאמת היה מאוד נחמד ומגובש. היה לי קל להרגיש חלק ממנו כי מעבר לעובדה שעבדנו יחד, פעם בכמה חודשים היתה לנו פעילות צוותית שבה נפגשנו פנים מול פנים.

אבל בקושי היה לי קשר עם אנשים מעבר לצוות שלי. זה כנראה נבע מכך שלא ממש יצא לי לעבוד עם אנשים מצוותים אחרים, ומהעובדה שהתחלתי לעבוד בתקופת הקורונה ולכן אנחנו עדיין עובדים בעיקר מהבית, ולא יצא לי לפגוש אנשים באופן אורגני במשרד בפינת הקפה, בארוחות הצהרים, או דרך קולגות ותיקים יותר כפי שקרה לי בתפקידים הקודמים שלי. וזה בהחלט הקשה עלי ליצור קשרים אחרים.

אבל אני חושבת שזה בלט במיוחד אחרי השביעי באוקטובר, כי אחד העובדים שלנו נהרג באותו יום. הוא עבד בעברו בצוות שלי כך שהעובדים הוותיקים יותר הכירו אותו באופן מאוד אישי וקרוב, אבל לי לכל היותר יצא פעם או פעמיים לשאול אותו משהו מקצועי בצ׳אט של העבודה, וגם לגבי זה אני לא בטוחה אם זה היה הוא או מישהו אחר.

אבל עבור המון אנשים בחברה בכלל ובצוות שלי בפרט – היה באופן מאוד מובן מאוד קשה עם המוות שלו. והפער הענקי הזה בין התחושות שלי לבין אלו שלהם היה מאוד בולט, במיוחד כשידעתי שבמקום עבודה הקודם שלי הייתי מרגישה את מלוא המכה ממש כמו שאר העובדים בחברה. והיה לי מאוד קשה עם הפער הזה שבו אני מוקפת כל הזמן בשיחות ובדיונים שקשורים אליו עם אנשים שמבחינתם הוא היה קולגה מאוד קרוב ואפילו חבר – אבל מבחינתי היה מדובר על אדם זר שלכל היותר יכולתי לחבר את השם שלו לפרצוף… במיוחד במצב שבו המון אירועים בחברה מאז קשורים אליו, כמו למשל אירועי התנדבות או דיונים על איך לזכור אותו. והרגשתי שהאירועים האלו לא גרמו לי להרגיש יותר קרובה לאנשים בחברה אלא דווקא הרבה פחות שייכת.

אני מניחה שלא צריך להבהיר שכמובן שעצוב לי על כל מי שנרצח או נהרג כחלק מהמלחמה הזו, אבל אני חושבת שדי ברור שיש הבדל משמעותי בתחושה האישית בין מוות של אדם זר לבין מוות של אדם קרוב.


ביום שבו תהיה לי שוב עבודה טובה שבה יעריכו אותי, ברור לי שאני אחשוב שכל התהליך הזה היה לטובה. מגיע לי לעבוד עם מנהל/ת שמאמינ/ה בי ועוזר/ת לי להתפתח – ובאותה מידה מגיע למנהלת שלי לעבוד עם מישהו או מישהי שהיא מאמינה בו או בה.

אבל כדי להגיע לשם אני צריכה להתמודד עם תקופה די גרועה של חיפוש עבודה – בידיעה שבפעם הקודמת שחיפשתי עבודה לקח לי בערך חצי שנה למצוא תפקיד חדש.

כמובן שאי אפשר לדעת מה הולך לקרות – גם בתהליך הזה היה לי ראיון בהתחלת החיפוש שהיה מאוד מבטיח עד שמנהלת כ״א החליטה לפסול אותי מסיבות ממש לא נכונות, ויכולתי למצוא עבודה תוך שבועיים שלושה ולא תוך חצי שנה.

אבל בשביל זה צריך להתכונן ולהתחיל לחפש.

גיבורים של החיים

זה הנושא של השרביט החם השבוע.

אם אני ושבת על גיבורים, קל לי לחשוב על דודה של אמא שלי שהיתה נשואה לאח של סבתא שלי.

היא היתה ניצולת שואה, והצליחה לשרוד את השואה בתור נערה כי היא הצליחה לשרוד יחד עם אחותה הגדולה, והן היו תמיכה אחת עבור השניה.

הן עלו לישראל בעקבות אחיה של סבתא שלי שהתגייס לבריגדה היהודית והגיע יחד עם סבא שלי (בעלה של אחותו) לאירופה כדי לעזור להציל את הניצולים. ״על הדרך״ הם התאהבו, למרות שהם לא דיברו את אותה שפה (הוא דיבר עברית, היא דיברה פולנית ואידיש). רק כשהוא הגיע איתה למושב והם פגשו את אמא שלו (סבתא רבא שלי) שידעה קצת אידיש הם הצליחו לתקשר דרכה, והדודה של אמא שלי גם הצליחה בסופו של דבר ללמוד עברית.

בעיני היא גיבורה כי למרות העובדה שהיא נאלצה לשרוד את השואה (וכמי שנולדה וגדלה בפולין, היא עברה את מלוא המלחמה בשואה), היא הצליחה בסופו של דבר לקיים חיים מלאים של משפחה, ילדים, ונכדים.

זה נכון שהיא היתה מא וסבתא מאוד דאגנית. אני זוכרת שפעם נפגשתי עם הבת שלה לארוחת ערב במסעדה ביום גשום, והדודה שלי התקשרה בערך שלוש פעמים במהלך הארוחה כדי לוודא שהבת שלה יצאה מהבית בלבוש חם עם מעיל ומטריה, ושהיא גם וידאה עם הנכדים שהם יצאו כך מהבית כדי שאף אחד לא יירטב או יתקרר חלילה.

מצד שני, אני זוכרת שאמא שלי סיפרה שבתור ילדה היא מאוד אהבה להתארח בקיץ אצל הדודה הזו דווקא בגלל הדאגנות הזו שהיא חוותה בתור פינוק. סבתא שלי הרי היתה מושבניקית וחקלאית, ולמרות שגם היא היתה מאוד אוהבת ודאגנית, אני חושבת שהיה לה הרבה פחות פנאי להראות את האהבה הזו בצורה בולטת מאשר הדודה העירונית שהיתה בעיקר עקרת בית.

האם להשאר או לעבור? זו השאלה

יש לי התלבטות מסוימת, וחשתי שלכתוב עליה (ואולי לשמוע גם מה הקוראים חשובים על ההתלבטות) יכול להבהיר לי איך ומה להחליט.

בשביעי באוקטובר, כמה שעות אחרי שהתחילה המתקפה של החמאס, יצר איתי קשר מאמן הכושר שעבדתי איתו פעם בשבוע כבר בערך 3 – 4 שנים שהוא מתגייס למילואים.

בהתחלה היינו קצת בקשר, עם הזמן והלחימה לא ממש היינו בקשר למרות שמידי פעם שאלתי את אחד המאמנים שלדעתי יותר מיודד איתו (אבל לא גויס למילואים) אם הוא שמע ממנו.

המאמן הציע לי למצוא לי ממאן מחליף – אבל אמרתי לו שאין צורך, מתוך אמונה שתוך כמה שבועות הסיפור הזה יסתיים והוא יחזור לעבודה.

זה גם היה קצת מיותר כי בחמשת השבועות הראשונים של המלחמה לא הלכתי לחדר כושר. בהתחלה, בימים הראשונים של המלחמה, לא היה ברור אם המכון בכלל פתוח, וגם אם כן – היתה מגבלה על מספר האנשים שיכלו לשהות בו, ומאוד פחדתי מהמצב שבו אסתכן בנסיעה באוטובוס למכון רק כדי להגיע ולגלות שאין לי מקום בו ואז לנסוע חזרה הביתה במצב שבו לפעמים היו לנו שתיים או שלוש התקפות טילים ביום.

ואחרי שבוע או שבועיים כאלו, המצב הזה של להישאר בבית ולהיצמד לחדשות ולבלוגים ולאינטרנט בכלל הפך לשגרה. ובכל תחילת שבוע אמרתי לעצמי שאולי הגיע הזמן לחזור – רק כדי למצוא סיבה לא לחזור (שלרוב היתה בעצם רק תירוץ). רק בשבוע האחרון זו היתה באמת סיבה – בשישי לפני כן סבלתי מהתקפי בחילה והקאות יבשות שהיו כאלו קשות שהן גרמו לגב שלי להיתפס לכמה ימים.

אבל שבוע אחר כך היה לנו במקרה חופש יזום מהעבודה ביום ראשון, וגררתי את עצמי לחדר הכושר. וזה היה כואב אחרי חמישה שבועות שבהם לא ממש יצאתי מהבית (היו כמה פעמים שהלכתי לסופר או למכולת, ואולי פעם פעמיים שבהם הגעתי למשרד – אבל לרוב נשארתי לעוד מהבית, ועשיתי הזמנות למשלוחים מהסופר במקום ללכת בעצמי לקניות).

ולקראת סוף השבוע הזה, התקשר אלי המנהל המקצועי של חדר הכושר והציע לי מאמן חלופי. בשלב זה היה כבר ברור שהמלחמה תמשך לעוד לא מעט זמן, ולכן הסכמתי כי באמת חששתי שאצא שוב בקלות מהמסגרת לאור המצב, אבל באמת האמנתי שמדובר היה על מצב שבו המאמן המקורי שלי ישתחרר תוך כמה שבועות ונחזור לעבוד יחד.


בתחילת פברואר המאמן המקורי שלי יצר איתי קשר שהוא משתחרר מהמילואים בשישי שעבר, לקראת סוף מרץ.

הוא שאל איך אני מסתדרת עם המאמן שעבדתי איתו ואמרתי לו שטוב – בקטע של להרגיע אותו שהכל בסדר ואין לו מה לדאוג. בדיעבד הבנתי מהמאמן ה״זמני״ שגם הוא היה איתו בקשר כמה פעמים לאורך התקופה, כנראה כד להתעדכן במה שקורה עם כמה מתאמנים אחרים שעברו ביניהם (סביר להניח שזה קרה כי הוא היה מאמן חדש ולכן הוא היה יחסית זמין לאימונים אישיים).

די ציפיתי לשמוע ממנו כשהוא ישתחרר, אבל ביום ראשון אמרתי לעצמי שיהיה נחמד אם אני אכתוב לו בווטסאפ ואשאל מה שלומו, כדי שהוא יראה שאני זוכרת שהוא אמור להשתחרר – אבל מצד שני לאפשר לו לענות ולשוחח איתי כשנוח לו. אני מודה שחשבתי שייתכן שבסופו של דבר הוא אולי לא השתחרר ולכן הוא לא יכול לדבר בצורה מסודרת – אבל גם חשבתי מראש שאולי הוא כן השתחרר אבל אחרי שירות מילואים רציף של כמעט חצי שנה של לחימה בשטח מסוכן הוא רוצה את השקט שלו, ולכו תדעו איך הוא מרגיש כלפי האוכלוסיה האזרחית שכבר תקופה די ארוכה חזרה לשגרה שבה אין אפילו אזעקות או טילים…

ואני מודה שהרגשתי קצת אשמה על זה שלא כתבתי לו יותר לשאול מה שלומו. במקור לא רציתי ממש להפריע, אבל במקביל הייתי עסוקה בהרבה דברים אחרים (שגם עליהם יש פוסט נפרד), ואולי הייתי צריכה גם לתת תשומת לב לזה ולשאול אותו מה שלומו מידי פעם.


אני כן רוצה לעדכן שבשישי בערב (שבזמן כתיבת הפוסט היה מדובר על ״אתמול״) המאמן המקורי שלי יצר איתי קשר שהוא משתחרר ביום ראשון, לא ברור לי אם מדובר היה על עוד יומיים או על עוד שבועיים וקצת.

זה קרה אחרי ששוחחתי עם המאמן ה״זמני״ על זה שהתפלאתי שהוא לא יצר איתי קשר כי הבנתי מהמאמן ה״זמני״ שהוא כן יצר קשר עם המנהל ואולי אפילו עם מאמנים, אז שאלתי את עצמי אם זה היה קשור?


הקושי שלי נובע מזה שאני בעצם עובדת כבר תקופה די ארוכה עם המאמן שהיה אמור להיות מחליף זמני, ומרגישה שאולי הוא כבר מרגיש שהקשר שלנו כבר הפך להיות די קבוע כי בכל זאת נוצר בינינו קשר אישי מסוים, ברמה של חשיפה של פרטים אישיים ששנינו כנראה לא היינו חושפים בקשר יותר שטחי (למרות שאין בינינו קשר מחוץ לחדר הכושר).

פשוט היו לו כמה אמירות שנשמעו לי כאילו הוא קצת מנסה לשכנע אותי להשאר אצלו, אבל לא בצורה ישירה. למשל בשלב מסוים הוא אמר משהו על זה שאף אחד מחדר הכושר לא שמע מהמאמן המקורי שלי, ואז לקראת החזרה שלו הוא אמר שהמאמן המקורי שלי אכן יצר קשר, אבל שהוא אולי מתכוון לעבור לחדר כושר אחר.

ויכול להיות שמדובר על דברים נכונים, ומתבססים על שיחות שהיו בין המאמנים. אבל אלו דברים שאני אוכל לגלות רק כשהמאמן המקורי שלי ישתחרר, יחזור לאיזושהי שגרה, וימצא זמן לשוחח איתי. וברור לי שזה יכול להיות תהליך שייקח זמן, במיוחד אחרי חצי שנה של מלחמה.

אבל אני מרגישה התלבטות מסוימת כי אני מרגישה שעם שניהם כבר נוצר לי קשר אישי ומקצועי טוב.

מישהי ששוחחתי איתה על הנושא הגיבה מיד שאני צריכה לחזור למאמן המקורי שלי כי זה לא הוגן שהוא יאבד לקוחות בגלל שהוא יצא להגן על המדינה, ועוד לכל כך הרבה זמן, ואני נוטה להסכים איתה.

מצד שני, לא כל אחד יכול להתגייס למילואים ובמיוחד לא למילואים קרביים, וגם כי בסופו של דבר גם הוא מאוד השקיע באימונים שלי ולקח אותם מאוד ברצינות למרות שהאימונים היו אמורים להיות זמניים, ואפילו מאוד.

וגם זה חלק מהבעיה – שניהם מקצועיים, שניהם מאוד טובים, וטוב לי לעבוד עם שניהם. נכון שיש פה ושם כמה נקודות שכל אחד מהם טוב יותר בהן, אבל בסה״כ מדובר על מצב ששניהם טובים (אפילו מאוד).

וואלי חלק מהבעיה הוא הקושי שלי להגיד לאחד מהם שזה לא מתאים לי יותר. היה לי קל יותר משמעותית אם הפתרון היה באמת זמני, והיה מדובר על כמה אימונים שאחריהם היה ברור שאני חוזרת למאמן המקורי שלי. כך שאולי באמת הגעתי למסקנה, והקושי שלי הוא בעצם לבשר עליה?

הצד האפל של תרופות ההרזיה?

זה מה שמנסה הסרטון הזה להציג.

קודם כל המנחה מסביר שהדור ה״ישן״ של תרופות ההרזיה היו תרופות שניסו למנוע השמנה בכך שהגוף יבזבז יותר קלוריות, כשהיה מדובר לא פעם על סמים בסגנון של מה שמכונה באופן עממי ״ספידים״. לתרופות האלו היו לא מעט תופעות לוואי די גרועות שבגללן רבות מהתרופות האלו הפכו להיות מסוכנות מידי ולכן הפסיקו להשתמש בהן.

התרופות ה״מודרניות״ (לפחות בזמן כתיבת הרשומה הזו) כמו אוזמפיק עובדות על כך שנאכל פחות קלוריות, כלומר על הפחתת התיאבון של מי שלוקח אותן. זה למשל אומר שהאוכל נמצא יותר זמן בקיבה כך שנרגיש שבעים ליותר זמן. במקביל יש לתרופות האלו פחות תופעות לוואי מאשר לתרופות מהסוג שגרם לשריפה מוגברת של קלוריות.

אבל הקלות היחסית הזו יוצרת בעיה:מבחינת מי שסובל מהשמנת יתר חמורה וזקוק לעזרה חיצונית כדי לרזות כי הוא או היא לא מצליחים לרזות בעזרת דיאטה רגילה – התרופה הזו מצילת חיים (וכך גם אנשים שסובלים מסוכרת). אבל הקלות שבה התרופה ניתנת לאנשים שסובלים מעודף משקל מאוד קטן או לא ממש סובלים מעודף משקל אבל עדיין רוצים לרזות בקלות לקראת אירוע גוררת איתה בעיות – כמו למשל קושי להשיג את התרופה או העובדה שהתרופה תעלה יותר, וכך מי שבאמת זקוק לה מסיבות בריאותיות יתקשה להשיג אותה.

מעבר לזה, בעיה מאוד גדולה שנוצרת מההרזיה בעזרת התרופות (ששמעתי עליה מכמה מקורות ולא רק מהבחור הזה) הוא שהירידה במשקל בעזרת התרופות לא פעם קורית לא בגלל איבוד של רקמת שומן אלא בגלל איבוד של מסת שריר. במקרה קצה שהבחור מספר עליו – נוצר מצב שבו עבור אישה בת 47 שלקחה את התרופה – התרופה גרמה לפירוק של מסת שריר ברמה מטורפת וכמובן לא בריאה שנגרמת לרוב לאנשים שמתאמנים אימוני יתר מוגזמים, וגורם למחלה קשה שכוללת בעיה בכליות ופגיעה מאוד קשה תפקוד של השרירים. אותה אישה לא היתה מתאמנת, והצוות שטיפל הפסיק לתת לה את התרופה ואז נתן לה אותה שוב – ואפשר היה לראות שהבעיה קורית רק כשהיא לוקחת את התרופה.

זה אולי מקרה קצה מאוד חריף, אבל גם איבוד מתון יותר של מסת שריר הוא בעייתי מהסיבה הפשוטה שאיבוד מסת שריר גם גורם לפגיעה מאוד משמעותית בחילוף החומרים, וזה יכול מאוד להקשות לשמור על המשקל לטווח הארוך. ממה ששמעתי ממקורות אחרים, לא פעם ממליצים לאותם מרזים בעזרת התרופה לצרוך כמות מטורפת של חלבון ליום כדי למנוע את הפגיעה הזו. אם אדם שלא מתאמן צריך לאכול ביום משהו בין 0.5 – 0.8 גרם חלבון לכל ק״ג משקל גוף, ומי שמתאמן אימונים של אדם ״נורמלי״ בחדר כושר (לא בודי בילדר או אתלט מקצועי) כבר צריך לאכול 1 – 1.2 גרם של חלבון לכל ק״ג משקל גוף – אדם שלוקח אוזמפיק צריך לאכול לפחות 1.8 גרם חלבון לכל ק״ג משקל גוף כדי למזער את הפגיעה במסת השריר. ולא מדובר על למנוע אותה – אלא למזער.

וחלק גדל מהבעיה הוא שלא פעם האוכל שמכיל כמות כזו גדולה של חלבון בלי המון קלוריות – הם מאכלים לא ממש טעימים כמו חזה עוף. וזה מעבר לעובדה שכדי לאכול מספיק חלבון בצורה כזו לא פעם צריך לוותר על מאכלים ״טעימים״ שהם לא פעם מאכלים מכילים שומן או פחמימות. זה משהו שיכול להיות מאוד קשה למי שמשמין מאהבת אוכל טעים, מה שכמובן יפריע לשמירה על אורח חיים בריא לאורך זמן.

מעבר לזה, לא פעם כדי לשמור על המשקל צריך להתמיד ולקחת את התרופות לא רק לאורך זמן – אלא לכל החיים, אחרת התיאבון חוזר לרמות הקודמות שלו ויהיה קשה למרזים להתמיד באכילה הבריאה. כלומר בעצם כדי לרזות – צריך להיות בסיכון כזה גבוהה לירידה במסת השריר לכל החיים פחות או יותר (וגם לאכילה לא טעימה).

שלא לדר על העובדה שים מאוד משנים צריכים לקחת את התרופה להרבה מאוד זמן יחסית רק כדי להרזות מלכתחילה. כלומר גם האוכלוסיה שכביכול זקוקה לתקופה מסיבות בריאותיות תהיה זו שתפרע ממנה בצורה הכי גרועה, ובדרך שבה היכולת שלהם לשמור על המשקל תפגע בצורה מאוד חמורה.

או בקיצור: הפתרון התרופתי לא כזה פשוט כפי שרופאים מנסים להציג אותו.

זכרונות מהצבא

שוב בעקבות פוסט של תמר בן יוסף.

כפי שכתבתי בעבר, שירתתי בתור פקידת מבצעים בחיל האוויר, אחד התפקידים הכי יוקרתיים שהיו באותה תקופה לנשים (תקופה שבה נשים לא יכלו להגיע לקורס טיס או יחידות קרביות אחרות).

הקליטה שלי בסיס היתה קשה, כי הגעתי עם חוות דעת פחות טובה מהקורס. כנראה שבגלל זה כשהמפקדים שלנו חשבו על מי לשבץ במבצעים של הבסיס (תפקיד שנחשב לפחות טוב ופחות יוקרתי) ואת מי לשבץ במבצעים של הטייסות – נוצר מצב שבו שיבצו את הבנות האחרות בטייסות ואותי במבצעים של הבסיס, למרות שאחת מהן רצתה להישאר במבצעים של הבסיס בגלל שאנחנו עבדנו בתורנויות של יומיים בבסיס ואז יומיים בבית (או שלושה ימים בסופ״ש) ואני הייתי שמחה להיות במקומה בטייסת ולהשאר כל השבוע בבסיס.

ואז בנקודת זמן מסוימת, המפקדת שלי החליטה לשתף אותי שהיא שוקלת להעביר אותי מהתפקיד שלי כי לא התאמתי.

הבעיה היתה מורכבת מכמה דברים. קודם כל, היה בהתחלה רושם שאני לא מתאימה לתפקיד , כי למשל עשיתי טעות שחזרה על עצמה כמה פעמים ושלחתי את ה״מברקים״ היומיים (הודעות במערכת אימייל די פרימיטיבית) לפני שאחראי המשמרת היו עושים עליה הגהה. או כשהיתה לנו בסיס ״הקפצה״ בפעם הראשונה במשמרת שלי, במקום לעזור לחיילות הבכירות יותר להתקשר לכל העולם ואישתו כדי לגרום למטוסים לעלות לאוויר כמה שיותר מהר – קצינת המבצעים שלנו חששה מאוד שלא אתפקד בשליחה של הודעות הביפרים שהייתי אחראית לשלוח (שהיו מיותרות כי מן הסתם היינו תופסים את האנשים הרלוונטיים גם בטלפון), ומיד פנתה ״לעזור״ לי. אבל מה שהיא עשתה היה להלחיץ אותי אפילו יותר, והתחלתי ממש לרעוד פיזית מרוב לחץ, מה שלא תרם לדימוי שלי.

אבל גם היתה את א., אחת החיילות ביחידה. א. היתה חיילת כבר ותיקה למדי, והיא החליטה שהיא לא סובלת אותי מהרגע שהגעתי לבסיס בדיוק במשמרת שלה. זה הגיע לרמה שהיא ממש ״הלשינה״ אלי ועל עוד חיילת חדשה על בדיחה פנימית שכתבנו לנו בעמדה שלנו של המבצעים, ועשתה עוד הרבה דברים די ״לסבך״ אותי מול המפקדת שלנו.

ואז היה את הסיפור של ד. שהייתה חיילת שהגיעה למבצעים שנה פלוס מינוס לפני, גם עם חוות דעת גרועה – אבל עם המון מוטיבציה להצליח, ובגלל המוטיבציה הזו היא הצליחה לא רק להישאר אלא להצטיין ולהפוך לאחראית משמרת תוך חצי שנה בתפקיד שזה היה זמן ממש ממש קצר.

אבל הדוגמא של ד. לא נתנה לי מוטיבציה אלא הפחידה אותי שלא אעמוד בדוגמא שהיא הציבה ולכן היא רק החמירה את חוסר הבטחון שלי בעצמי ושל המפקדת שלי בי.

בסופו של דבר זה הסתדר, ונשארתי ביחידה, בעזרתם של כמה מהחיילים שהתערבו לטובתי מאחורי הקלעים. ואולי כי עצם א. הפסיקה להתעסק בי כשנוצר מצב שבו היא ביצעה טעות קריטית שבגללה כמעט ולא אפשרו לה להפוך להיות אחראית משמרת בעצמה, והיא היהת עסוקה בהשרדות.

אבל בהחלט היו שבועיים או שלושה שבהם חששתי שאני הולכת לעזוב תפקיד יוקרתי ולהפוך לפקידה, גם אם השירות שלי עד אז לא היה ממש כיפי.


נזכרתי בזה כי גם תמר סיפרה שהיא הפכה בסופו של דבר להיות פקידה.

והסיפור שלה הזכיר לי משהו שקרה לי לקראת סוף השירות שלי.

אצלנו בבסיס טוראים ורב״טים קיבלו תורנות מטבח שנחשבה לתורנות קשה במיוחד. מה שהפך אותה לעוד יותר גרועה היתה העובדה שהטבחים היו חברים של החיילים ששירתו בתפקידים טכניים ופחות ״נחשבים״ – ושנאו אנשים עם תפקידים יוקרתיים (כמו למשל עובדות מבצעים) ולכן היו נחמדים לחברות שלהם אבל התנהלו מולנו בצורה איומה. חיילות אחרות ששירתו איתי הגיעו כמה פעמים למצב שבו הן התלוננו על היחס של הטבחים כלפיהן.

למזלי אני לא הגעתי למצבי קיצון כאלו, אבל התורנויות האלו היו גועליות במיוחד. וגם היה למי שארגן את התורנויות הגיון עקום לגמרי: אנחנו במבצעים לא היינו יוצאים לארוחת צהרים אלא היינו מקבלים מעין צידנית עם אוכל מהמטבח, ולכן התורנויות שניתנו לנו היו בתדירות נמוכה שזה היה הגיוני. אבל התדירות הנמוכה אמרה שבעצם קיבלנו תורנויות לאורך יותר מן מהשירות שלנו, כלומר בסופו של דבר עשינו את אותו מספר תורניות כמו החיילות האחרות רק שהן ״נמרחו״ על פני הרבה יותר זמן, וחיילת אחת נאלצה אפילו לעשות תורנות מטבח בתור סמלת, מה שהיה מאוד משפיל בעיניה.

ואז קרה מקרה שאפילו עצבן אותה עוד יותר.

היא התגייסה במחזור הגיוס האחרון של השנתון שלה, ואני התגייסתי מחזור הראשון של השנתון שלי. אבל היה הפרש זמן מאוד גדול בין המחזורים שלנו.

ואז היא קיבלה סוף סוף אחרי הרבה מאוד תורנויות מטבח איומות את התורנות המאוד נכספת שהחליפה עבורה את תורנות המטבח: תורנות של שבוע בש״ג. מי שניהל אותה היו אנשי טחון שדה שהיו ״חברים״ שלנו, ולמרות שהם לא היו מניפולטיביים כמו הטבחים – הם כן נטו לתת לנו את השעות היותר נוחות בש״ג ולעזור לנו לעבור את התורנות כיף.

אבל היא קיבלה את התורנות הזו רק כדי לגלות שאני קיבלתי את התורנות שבוע אחריה.

יש לזה הסבר פשוט: רבות מהסמלות שהתגייסו לפניה כבר השתחררו משירות חובה, אבל בגלל פערי הזמן בין המחזור שלה למחזור שלי גרם לכך שבעצם לא היו בבסיס מספיק סמלות לעשות תורנות ש״ג, ולכן נתנו אותה לרב״טיות כמוני שהיו בעלות הותק הכי גדול.


איך זה בדיוק מתקשר לתפקידים פקידותיים?

בשבוע שבו אני הייתי בתורנות ש״ג, המפקדת של המפקדת שלי החליט שהוא רוצה לבדוק תוך כמה זמן הוא יכול להחזיר את כל החיילים לבסיס.

היו לנו תרגילים כאלו בעבר שבו בדקו תוך כמה זמן הצליחו להשיג אותנו טלפונית, וזכורות לי כמה שיחות כאלו שבהן אמרו לי שהם מחפשים אותי כביכול להחזיר אותי לבסיס אם זה היה מקרה חירום. שמחתי שהייתי זמינה יחסית מהר ולהיפטר מהם מהר יחסית כדי להמשיך ולבלות בבית.

רק שהמפקד הנ״ל לא הסתפק אותו סופ״ש בטלפונים – הוא אשכרה דרש שכולם יחזרו לבסיס במוצאי שבת כדי לראות כמה זמן זה לוקח, וגם לבחון את תפקוד היחידות השונות שנמצאו בבסיס.

ואני לא רק שהייתי כבר בבסיס – אלא גם לא הייתי בתפקיד… בכל זאת אני עזרתי קצת במבצעים וכתתי עבורם כמה ״מברקים״, ואז עזבתי אותם לנפשם – וניצלתי מלהיות חלק בתפקוד מאוד גרוע ומבולגן.

מכיוון שנשים שירתו בש״ג רק בשעות היום והלילות היו מיועדים רק לחיילים, התקשרתי לוודא שלא צריכים אותי שם, ושאמרו לי שלא – את שאר הערב ביליתי עם הפקידה של מפקד הטייסת שלנו במשרד שלה.

גם היא במקרה נשארה שבת, ויכלה בעצם לבלות בבסיס בסופ״שים, אבל גם במהלך השבוע. היא יכלה למשל ללכת לשק״ם מידי פעם, להנות מסרטים בקולנוע, או ללכת לבריכה שהיתה בבסיס בסופי השבוע. אני במהלך השירות שלי זכיתי ללכת לבריכה רק פעמיים: פעם אחת כשהייתי בתורנות מטבח קלילה במיוחד בסופ״ש, ובפעם השניה כשערכו לנו מסיבה ליד הבריכה באחד הערבים ואני לא הייתי במשמרת.

ופתאום באותו ערב חשבתי לעצמי שהתפקיד הפקידותי שלה אולי פחות ״שווה״ ויוקרתי, אבל היו לו יתרונות משלו. החיילות שהיו במבצעים היו בלחץ אטומי, ולה היה את הזמן לשבת ולקשקש איתי כל הערב בזמן שהיא המתינה לשמוע אם מישהו יתקשר במקרה למשרד של מפקד הטייסת (ואף אחד לא התקשר). היא גם יכלה להנות מהשירות בבסיס לי להצטרך להיות תקועה במשמרת של 48 שעות רצופות (ו 72 בסופ״ש) עם אנשים שהיא לא בהכרח סובלת בלי שתהיה לה האפשרות לברוח לחדר שלה או למקום אחר.

ואז באותו רגע חשבתי לעצמי שאולי לא היה כזה נורא אם היו שולחים אותי להיות פקידה, או שאולי לאותה בחורה שהיתה איתי בטירונות ומאוד רצתה להפוך להיות פקידת מבצעים היה מזל בכך שאולי היא שירתה במקצוע כיפי יותר.

על טיולים מאורגנים בארה״ב לתרמילאים בנפשם, חלק ראשון

ארה״ב היא מדינה שמאוד קל לטייל בה לבד. התושבים כמובן דוברי אנגלית במבטא שלרוב מובן לנו, מערכת הכבישים מאוד טובה – ויש טיסות זולות מאוד בין מקומות מרוחקים (ובארה״ב יש בהחלט המון מרחקים). הקלות הזו גם קיימת בקנדה למעוניינים להרחיב את הטיול.

אבל לפעמים טיול מאורגן יכול להיות דרך נהדרת לטייל: יש מי שמארגן מסלול לפי הניסיון שלו, מי שמתמודד עם תקלות (למשל כשהרכב מתקלקל) ודואג לכל הלוגיסטיקה של איפה לישון ומה לאכול ואיך לבשל. מעבר לכך, ההיכרות עם האיזור וספקים שונים בו ואפילו יחסי עבודה עם הספקים יכולים להוביל לחוויה זולה ואפילו עשירה יותר אם החברה יצרה קשרים עם ספקים שהם פחות מוכרים אבל מספקים שירות איכותי יותר. דוגמא לכך הוא למשל הקשר שהיה לפחות בזמנו לחברה שאיתה טיילתי בארה״ב עם הבעלים של אתר קמפינג ביוטה שבו יש מעיינות חמים – שיש סיכוי יותר מסביר שאנחנו כאנשים פרטיים בכלל לא היינו יכולים לגלות בעצמינו בלי הרבה מזל.

אני חושבת שכבר כתבתי בעבר שאני פחות נוטה לאהוב טיולים מאורגנים של חברות ישראליות, בין השאר כי כולם חייבים ללכת ביחד – והטיולים עצמם מאוד מזורזים ולא ממש יסודיים. הניסיון שלי עם חברות מקומיות הוא לא פעם טוב יותר בצורה משמעותית – הן נותנות יותר חופש לטייל לבד, וגם יודעות לתת את הזמן שהמטיילים זקוקים לו כדי להתרשם מכל אתר.

כשטיילתי בארה״ב, טיילתי עם חברה בשם Green Tortoise. החברה הוקמה אי שם ב 1974 כחברת אוטובוסים דמויית אגד הבינעירונית שסיפקה נסיעות בין ערים שונות בחוף המערבי של ארה״ב. עם הזמן החברה שרוב לקוחותיה היו היפים שנהנו לעצור מידי פעם במעיינות חמים בדרך – ועם הזמן הפכה לחברת טיולים שטיילה בכל ארה״ב. בשיאה היא ערכה גם טיולי חופים למקסיקו, וטיולים חוצי ארה״ב בשני כיוונים (ממזרח למערב בצפון ארה״ב – וממערב למזרח בדרום ארה״ב) שחזרו על עצמם כמה פעמים בכל קיץ שהיו מיועדים בעיקר לסטודנטים מארה״ב ומדינות אירופה (וכמה מאוטרליה וניו זילנד) בחופשת הקיץ שלהם.

בנוסף גולת הכותרת של החברה היתה טיול של חודש לאלסקה שכלל גם מסלולים במערב קנדה. הטיול היה לרוב כל כך מבוקש שהחברה אפילו לא שקלה לפצל אותו לשניים כפי שהיא עשתה עם טיולים ארוכים אחרים (למשל היא היתה משווקת את הטיול סובב ארה״לֹ שעשיתי כשני הטיולים חוצי ארה״ב כטיולים נפרדים).

בנוסף, החברה התרחבה וגם היו לה שתי אכסניות: הראשונה בסן פרנסיסקו, העיר שממנה יוצאים רוב הטיולים של החברה ולרוב גם מגיעים הטיולים בסיומם (למרות שלא פעם הטיולים יוצאים ממיקום אחר בעיר, כנראה בגלל שהמנהלות של היציאה לטיול יכולות לקחת זמן ואי אפשר לחנות מול האכסניה לאורך זמן). יש לחברה גם אכסניה דומה בעיר סיאטל שיש כבר כמה שנים שמועות שהיא עומדת להסגר, אבל זה לא קורה (ואפילו יצא לי לשהות בה לללילה במהלך הטיול האחרון שלי לאלסקה). נראה ששתי האכסניות זוכות לניקוד גבוה בביקורות, ומניסיוני עם שתיהן מדובר על אכסניות מסודרות ונקיות שנעים מאוד לשהות בהן.

אבל לפני בערך 7 שנים אנשים התחילו לשים לב שיש בעיה בכל מה שקשור לטיולים שהחברה מציעה. המסלולים לטיולי החוף למקסיקו פתאום נעלמו ללא הסבר, ומאוחר יותר לוח הטיולים בתוך ארה״ב הפך לדליל יותר – כשהביטולים הבולטים ביותר היו של הטיולים שחצו את ארה״ב שתמיד נראה שהיו מאוד פופולריים ושהיו כמה סבבים מהם בקיץ.

רק לקראת הקורונה החברה שלחה עדכון על כך שבמהלך השנים האחרונות חלה ירידה גדולה בכמות הנוסעים שלה – חלקית בגלל קשיים שמטילות קנדה וארה״ב על טיולי אוטובוסים, אבל בעיקר כי משום מה היה פחות עניין בטיולים של החברה על ידי מטיילים צעירים שכנראה כבר פחות התחברו לווייב ה״היפי״ של החברה (שלמשל עד היום מעדיפה לא לשים ווי פיי באוטובוסים שלה).

הקורונה וחוסר היכולת לקבוע טיולים נתנה עוד מכה קשה מאוד לחברה, שכרגע מי שעובד בה הם זוג הבעלים, פלוס נהג או שניים שעובדים בעבודות זמניות ויכולים כנראה מידי פעם להגיע לעזור במקרה הצורך.

כפי שכבר כתבתי ברשומות לגבי הטיול שלי לאלסקה, לשינוי הזה היתה השפעה מאוד גדולה על אופי הטיול אבל גם על המטיילים שהבעלים מחפשים שיצטרפו לטיולים האלו – ועד כמה שזה נשמע מוזר, הסינון הפך להיות דווקא מחמיר יותר במקום להגמיש את הכללים כפי שאפשר היה לצפות במקרה של קשיים כלכליים.

האם האוכל במקדונלדס בעצם לא כזה נוראי?

בשנת 2004, הבמאי מורגן ספרלוק הפיק סרט תיעודי בשם ״לאכול בגדול״ שבו הוא עשה כביכול ניסוי שבו הוא אכל אך ורק אוכל של מקדונלדס במשך חודש – ובכל פעם שהציעו לו להגדיל את הארוחה לגודל הכי גדול שלה (ובארה״ב למשל היה מדובר על מנת צ׳יפס כזו ענקית שהיא הכילה 610 קלוריות בפני עצמה). לא פעם הוא לא היה ממש רעב כדי לאכול ארוחה כזו ענקית, או אפילו לא רצה לאכול בכלל – אבל עדיין הכריח את עצמו לאכול שלוש ארוחות ביום ולהגדיל את הארוחה בכל פעם שהציעו לו.

התוצאות היו מחרידות כביכול: תוך כמה ימים הוא התחיל להשמין, מצב הרוח שלו היה ירוד, והוא התחיל להרגיש רע ולתפקד בצורה הרבה פחות טובה פיזית בכל מובן שהוא. אחרי חודש, תוצאות הבדיקות שהוא עשה הראו על כשל נוראי של הכבד שלו, כזה שאופייני לאלכוהוליסטים כבדים.

כמובן שהיתה ביקורת מאוד גדולה על הניסוי שלו – כשאנשים אחרים עשו את הניסוי אבל בתנאים יותר ״נורמליים״ שבהם אנשים לא הכריחו את עצמם לאכול ארוחות מוגדלות אם הם לא היו רעבים, או לא לאכול בכלל אם הם לא היו רעבים. התוצאות הנוראות של הניסוי המקורי לא השתחזרו, והיו כאלו שאפילו הצליחו להרזות כשהם אכלו את התזונה הזו, ככל עוד הם הקפידו על גודל המנות שלהם ובחרו אוכל יחסית בריא רוב הזמן.

ואז הגיע הסרטון הזה שטוען ששנים אחרי הסרט, מורגן ספרלוק עצמו הודה שהוא היה אלכוהוליסט במשך שנים (כולל שנים ארוכות לפני שהוא הפיק את הסרט שלו) – מה שהעלה את החשד שחלק גדול מהבעיות הבריאותיות שלו ובמיוחד הנזק לכבד שלו נבעו (לפחות חלקית) מהשתיה ולא ממקדונלדס.


מקדונלדס (אבל גם שאר רשתות המזון המהיר) ניסו להתגונן מפני הסרט ולהוכיח שהנקודות בו לא נכונות.

אב מצד שני, רבות מהן כן הגיבו לסרט בכך שהן שיפרו את התפריט שלהן. לדוגמא מקדונלדס הורידה את המנות הענקיות מאוד מהתפריט שלה כמה חודשים אחרי יציאת הסרט לאקרנים (למרות שבמשך השנים יש שמועות שהיא רוצה להחזיר את המנות האלו). בנוסף – מקדונלדס עצמה הכניסה מנות בריאות יותר כמו סלטים או מאכלים שהם יותר דלי שומן לתפריט.

אבל עולה השאלה – האם הרשתות אשמות בבחירות שלנו? הבחירה להגדיל את הארוחה לגודל הכי ענקי שאפשר לא בהכרח משקפת את הבחירה של הסועד הממוצע, וכך גם לאכול שלוש פעמים ביום ג׳אנק פוד.

אבל אם יש מישהו שכן אוכל באופן סדיר את הגודל הכי ענקי – אולי הבעיה מאחורי הבחירה הזו נובעת מסיבות שלא קשורות לנגישות של המנות האלו, אלא אולי הפרעת אכילה כפייתית או קושי לשבוע מכמות ״סבירה״ של אוכל. ומי שקונה מזון מהיר שלוש פעמים ביום הוא אולי מישהו שאין לו זמן לבשל, או שהמזון המהיר עבורו הוא זול יותר מקניה של מוצרים ובישול בבית (בארה״ב מזון מהיר הוא מאוד זול לעומת ישראל).

כך שעצם הניסוי לא ממש מייצג את דרך האכילה האמיתית של אנשים, או את הבעיות של אותם אנשים עם הרגלי אכילה גרועים – ולכן מלבד לנצל את הפרסום של מקדונלדס כדי להתפרסם, הסרט לא עשה שום דבר טוב…